Окт 20, 2020
245 Views
0 0

Облепиховое масло: польза для здоровья и способы применения

Written by

Натуральные масла очень популярны в современном мире. Если масло действительно без химических примесей, от надежного производителя и в идеале холодного отжима, то оно может принести немало пользы телу, волосам, лицу и организму в целом. В этой статье хотим уделить внимание именно облепиховому маслу, ведь наверняка не все знают, что этот продукт максимально универсальный, подходит почти всем и дает потрясающие эффекты.

Облепиховое масло: состав и свойства

Купить облепиховое масло можно в Интернете, этот продукт есть в свободном доступе и по достаточно бюджетной цене. Лучшим считается масло, полученное путем холодного отжима. Облепиховое масло добывают из одноименных ягод и в его составе содержатся следующие компоненты: витамины А, Е, В, С, К, каротиноиды, невероятно полезные виды кислот (пальмитиновая, олеиновая, линолевая), органические кислоты, и с десяток микро и макро элементов.
Как видим, состав действительно поражает — это просто кладезь пользы и здоровья. Облепиховое масло обладает большим спектром свойств. Его используют и в косметологии, и в народной медицине и даже в кулинарии. Однако давайте обо всем по-порядку.

Способы применения облепихового масла

Начнем из здоровья, ведь это масло широко используется для лечения и профилактики многих недугов.

В народной медицине

Те кто любит лечиться народными рецептами, или любит укреплять свой иммунитет натуральными добавками, наподобие облепихового масла, точно использовали его хоть раз в следующих целях:

  1. Для укрепления иммунитета. Еще бы, такое количество полезных компонентов не может не оставить положительный отпечаток на иммунной системе.
  2. Регулярное потребление этого масла поможет при гастрите, и улучшает работу кишечника. У людей, страдающих от запоров, решается и эта проблема.
  3. Облепиха предотвращает образование камней в почках, снижает уровень холестерина, укрепляет стенки сосудов, и улучшает работу сердца. Предупреждает инфаркт и тромбоз.
  4. Облепиховое масло — это отличное средство для помощи организму во время сильного похмелья.
  5. Такое масло даже будет эффективным при комплексном лечении пародонтоза и других заболеваний, развивающихся в ротовой полости.

 

Словом, перечислять все эффекты на организм можно долго. Это некий эликсир здоровья, однако и противопоказания к нему есть, но об этом чуть позже. Что касается того, как его потреблять, то суточная доза взрослого человека 1 чайная ложка 2-3 раза в день.

В косметологии

Масло облепихи активно используется в косметологии, ведь отлично увлажняет и разглаживает кожу. Борется с мелкими морщинками и высыпаниями. Достаточно всего лишь один раз в день протереть чистую кожу ватным тампоном смоченным несколькими каплями такого масла. Или добавьте немного масла в своей повседневный крем, эффект тоже не заставит себя ждать. Раз в две недели втирайте масло в кожу головы, чтобы стимулировать рост волос, или же наносите его на кончики волос, чтобы предупредить их сухость.

В кулинарии

Важный момент, облепиховое масло не подходит для жарки. Если вы хотите использовать это масло в приготовлении блюд, то используйте его как заправку к салатам, или добавляйте к выпечке. Пряный аромат придаст блюдам нотку пикантности.

Противопоказания и способ хранения

Облепиховое масло нельзя принимать в период кормления грудью, во время диареи, или же при приеме медикаментов для здоровья сосудов и сердца. Также, нельзя это масло употреблять детям до 12 лет.
Чтобы масло хорошо сохранялось после открытия поместите его в холодильник в стеклянную тару. Покупайте масло в небольшом объеме, ведь это натуральный продукт, что долго не хранится.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


The maximum upload file size: 128 МБ.
You can upload: image, audio, video, document, spreadsheet, interactive, text, archive, code, other.
Links to YouTube, Facebook, Twitter and other services inserted in the comment text will be automatically embedded.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.