Фев 3, 2021
101 Views
0 0

Как обустроить дома максимально комфортное рабочее место: советы экспертов

Written by

Домашний офис в последнее время набирает все большую популярность. Из-за пандемии, минимум 50% офисных работников были отправлены на дистанционную работу. Многим очень сложно настроиться на продуктивную деятельность в домашней обстановке, а тем более, если для этого не создано никаких условий. Чтобы максимально настроить себя на рабочий лад, и сделать рабочие будни дома продуктивными, эксперты рекомендуют грамотно обустроить рабочее место. И неважно, у вас для этого есть целая отдельная комната или только маленький уголок. Свою рабочую зону комфорта может создать каждый.

ТОП — 5 советов специалистов, по обустройству домашнего офиса

Мы собрали лучшие советы экспертов в этом деле, а еще такие, которые реально воплотить в жизнь широкому кругу людей. Итак, начнем:

  1. Стол и кресло. Два основных элемента любого рабочего места. Выбор стола — вопрос довольно индивидуальный, ведь все зависит от доступной свободной площади, бюджета и индивидуальных запросов. Другое дело кресло. Оно точно должно быть комфортным. Если у вас до сих пор нет офисного кресла, а работать дома придется еще минимум несколько месяцев, позаботьтесь о его покупке. Также, идеально если кресло будет оборудовано некоторыми аксессуарами, вроде ортопедической подушки на сиденье, и подушки для поясницы. С помощью этих двух элементов даже после целого дня проведенного за компьютером, спина не будет болеть. А это так важно.
  2. Эргономика рабочего места. Существует немало всевозможных безделушек, которые вместе создают невероятный комфорт и рабочую обстановку. Для примера, можно купить подставку для ног, чтобы положение тела было комфортнее при длительном сидении. Подставка для ноутбука также отличное решение, ведь во-первых, гаджет примет более удобное для вас положение, во-вторых, не будет нагреваться, что также только ему на пользу. Далее позаботьтесь о специальной подставке для мышки, выбирайте такую, что будет повторять форму руки, тогда вы не будете чувствовать усталости и рука не болеть даже после нескольких часов непрерывной работы. Также, для тех кому одного монитора мало, можно купить держатель для двух мониторов, и таким образом решить этот вопрос, при этом сохранив пространство на рабочем столе. Ну и как дополнение к этой картине, держатель для телефона. Чтобы работа была продуктивной, на рабочем месте должен быть порядок, а все эти элементы ему способствуют.
  3. Освещение. Важно, чтобы в том месте, где расположен стол было хорошее освещение. Если это не так, позаботьтесь о настольной лампе или торшере. Желательно освещать рабочий стол сбоку, чтоб свет не слепил во время работы. Таким образом можно избежать так называемого отражения света. При работе с компьютером лучше всего расположить настольную лампу сбоку за экраном и немного повернуть головку лампы от себя.
  4. Полезные мелочи. Сюда можно отнести органайзер для кабелей, чтобы всевозможные провода не портили общий вид комнаты. Подкладку под кресло, ведь офисные стулья сильно царапают пол. Если у вас есть много различных бумаг, и всевозможных мелочей, позаботьтесь об их организации. Приобретите специальные папки, ящики, контейнеры, чтобы пространство было организовано идеально, и при этом все необходимое всегда было под рукой.
  5. Общая атмосфера. Немного настроения рабочей обстановке придадут всевозможные милые безделушки. Например, вазоны, которые можно разместить где-то около компьютера и моментами радовать свой глаз. Желательно купить мини-увлажнитель воздуха, если в комнате слишком сухо. Сейчас, когда отопительный сезон это весьма актуально. Свежий, увлажненный воздух поможет мыслить яснее. Красивая канцелярия и органайзер для нее.

Словом, творите уют.

Как организовать рабочее пространство по фен-шую?

Если вы сторонник учения о гармонии человека и Вселенной, а еще готовы полностью переделать собственную комнату под рабочий кабинет, то вот какие советы есть на этот счет.

  • Порядок и пространство. Порядок, чистота и много места важны.
  • Много света, воздуха и природы: отдельные островки света, как их называют в фэн-шуй, обеспечивают дополнительную гармонию, поскольку свет позволяет нашей жизненной энергии чувствовать себя особенно хорошо. Регулярная вентиляция и много природы через зеленые растения и цветы также являются обязательными в обучении фэн-шуй.
  • Устойчивый стол. Прочный деревянный стол особенно хорошо подходит для занятий согласно фен-шую. Таким образом, вы не только вносите в кабинет частичку природы, но и позволяете позитивной энергии излучаться намного лучше, чем, например, через стеклянный стол, где как говорят драгоценная энергия исчезает через стеклянную пластину.
  • Правильно огородите сиденье. Согласно фэн-шуй, все должны поставить защитную перегородку позади мебели для сидения — и это также относится к диванам и креслам в гостиной и спальне. Это не обязательно должна быть стена, достаточно небольшой перегородки или даже объемного растения.
  • Правильные цвета, материалы и формы: такие цвета, как зеленый и синий, идеально подходят для офиса, поскольку они поощряют творческую работу и оказывают успокаивающее действие. Землистые цвета, такие как мягкий желтый, коричневый или бежевый, также источают спокойствие. Мебель и аксессуары из натуральных материалов, таких как массив дерева, ротанга или металла, а также мебель и аксессуары изогнутых форм обеспечивают хороший поток позитивной энергии.

Не забывайте о режиме!

Также специалисты рекомендуют тем, кто работает дома, не забывать о режиме. Если вы не идете на работу, то не обязательно сидеть за рабочим столом в пижаме, а еще включать ноутбук где-то около обеда и работать в соответствии до позднего вечера. Сформируйте для себя оптимальный график, не забывайте об обеденном перерыве, и четких рамках рабочего дня. Иначе вы рискуете настолько смешать личную жизнь с работой, что перестанете понимать, где проходит эта тонкая грань. Эмоциональное выгорание не замедлит.

 

 

Article Categories:
Образ жизни

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


The maximum upload file size: 128 МБ.
You can upload: image, audio, video, document, spreadsheet, interactive, text, archive, code, other.
Links to YouTube, Facebook, Twitter and other services inserted in the comment text will be automatically embedded.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.